「やりたくないことをやらない」 そのためにはまず、自分が何をやりたくないのかを考えることが大切。 そのためにも「やりたくないことリスト」を作ってみるといいと思う。 この場合、まず今現在やりたくないと思うことをとにかくリストアップしてみること。…

やりたくないことをやらないためにアイディアを出したけど、どれも実現できないこともある。 例えば前回の「食器洗いをやらないためのアイディア」を例に出すと ・食洗機を買う→いやいやお金もないし、スペースもないし ・誰かに頼む→誰もやってくれない、そ…

■やりたくないことをやらない この決断ってものすごいことだ。 ものすごい、には二つの意味がある。 ひとつは、その決断によって得られるストレスフリーがものすごい。 そしてもうひとつ、そこから出る工夫やアイディアがものすごい。 順番に説明してみます…